Zeytinyağlı Mantar Sote Tarifi: Doğal ve Sağlıklı

Zeytinyağlı mantar sote, DDİ Bakan Premium zeytinyağının sunduğu yoğun lezzet ve sağlık dolu bir sote tarifidir. Yüksek polifenol ve düşük asit oranıyla fark yaratan bu özel yağ, mantarın doğal aromasını daha da öne çıkarır.

Zeytinyağlı Mantar Sote, Türk mutfağının hem sağlıklı hem de lezzetli bir parçasıdır. Bu tarifte, DDİ Bakan Premium Erken Hasat Soğuk Sıkım Sızma Zeytinyağı ile yapılan bu yemek, sağlıklı yağ asitleri ve yüksek polifenol içeriği ile öne çıkar.

DDİ Bakan Premium zeytinyağı, düşük asit oranı ve zengin antioksidan özellikleri sayesinde mantarın doğal aromasını ve besin değerini en iyi şekilde korur. Yemeklerinize sağlık ve lezzet katmak için mükemmel bir seçim olan bu zeytinyağı, tariflerinizde fark yaratır.

Bu tarifte, mantarın hafif aroması ile Akdeniz bitki örtüsünün değerli bir parçası olan soğuk sıkım zeytinyağının mükemmel uyumunu keşfedeceksiniz. Hem ana yemek hem de yan lezzet olarak sofralarınıza yakışacak bu sağlıklı sote, pratik hazırlanışı ve düşük kalori içeriğiyle de dikkat çeker.

Misafirlerinize veya ailenize sunabileceğiniz bu Zeytinyağlı Mantar Sote tarifinde, DDİ Bakan Premium zeytinyağının farkını ve eşsiz lezzetini hissetmeye hazır olun!

Sağlık ve Lezzet Dolu: Zeytinyağlı Mantar Sote Tarifi

Zeytinyağlı mantar sote, DDİ Bakan Premium zeytinyağının sunduğu yoğun lezzet ve sağlık dolu bir sote tarifidir. Yüksek polifenol ve düşük asit oranıyla fark yaratan bu özel yağ, mantarın doğal aromasını daha da öne çıkarır.
Henüz oylama yok

DDİ Bakan Zeytinyağını Daha Önce Denediniz mi?

Düşük asit oranı ve yüksek polifenol içeriği ile DDİ Bakan zeytinyağı, sağlığınıza değer katan premium bir lezzet deneyimi sunar. Bu eşsiz ve taptaze lezzeti sofranıza taşıyın ve zeytinyağının doğal mucizesini keşfedin. Memnun kalmazsanız, kolayca iade edebilirsiniz!

Bu Eşsiz Lezzeti Şimdi Deneyin ve İlk Alışverişinizde %20 İndirim Kazanın!

Şimdi Satın Alın!
Hazırlama Süresi 10 dk
Pişirme Süresi 15 dk
Toplam Süre 25 dk
Kategori Ana Yemek, Meze
Mutfak Türk Mutfağı
Porsiyon 2 kişilik
Kalori 120 kcal

Aletler

  • Geniş tava
  • Spatula

Malzemeler
  

Ana Malzemeler

  • 300 gram mantar doğranmış
  • 3 yemek kaşığı DDİ Bakan Premium zeytinyağı
  • 1 adet kırmızı biber doğranmış
  • 1 adet yeşil biber doğranmış
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber isteğe bağlı

Talimatlar
 

  • Tavayı ısıtıp DDİ Bakan Premium zeytinyağını ekleyin. Doğranmış kırmızı ve yeşil biberleri ekleyerek 2-3 dakika soteleyin.
  • Doğranmış mantarları ekleyin ve orta ateşte mantarlar yumuşayana kadar 5-7 dakika sotelemeye devam edin.
  • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Karıştırarak baharatların eşit dağıldığından emin olun.
  • Sıcak olarak servis edin. Üzerine ekstra zeytinyağı gezdirerek servisinizi tamamlayabilirsiniz.

Notlar

Bu tarifte kullanılan DDİ Bakan Premium zeytinyağı, yüksek polifenol içeriğiyle sağlığınızı destekler ve düşük asit oranıyla yemeklerinize hafiflik katar.

Besin Değeri

Kalori: 120kcalKarbonhidratlar: 10gProtein: 4gYağ: 9gDoymuş Yağ: 1gKolesterol: 0mgSodyum: 200mgPotasyum: 350mgLif: 2gŞeker: 2gVitamin A: 80IUVitamin C: 45mgKalsiyum: 10mgDemir: 1.2mg
Bu lezzet seni mutlu etti mi?

Tarifi beğendiyseniz, #ddizeytinyaglari ve #zeytinyağı etiketleriyle sosyal medyada paylaşmayı unutmayın. Daha fazla tarif keşfetmek için @ddizeytinyaglari hesabımızı takip edebilirsiniz. Tarif deneyiminizi bizimle paylaşmak isterseniz, tıklayın ve yorum yapın. Görüşlerinizi merakla bekliyoruz!

Etiket Akdeniz Yemekleri, DDİ Bakan Premium Zeytinyağı, DDİ Zeytinyağı, Doğal Lezzet, Düşük Asit Zeytinyağı, Kolay Tarifler, Kolay ve Lezzetli, Polifenol Yüksek Zeytinyağı, Sağlık Dolu Yemekler, Sağlıklı Yemek Tarifleri, Sebzeli Yemekler, Sote Tarifleri, Yemek Tarifleri, Zeytinyağlı Mantar Sote, Zeytinyağlı Tarifler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tarif Puanı




Sohbeti Başlat
💬 Size nasıl yardımcı olabilirim
Merhaba 👋
Ürünlerimiz ile alakalı bilgi almak ister misiniz?